Matin

9h30 : Réveil musculaire et énergétique du corps, mise en mouvements.

10h00 : Partage du jus de légumes et de fruits frais (fait maison à l’extracteur de jus à partir de produits biologiques et de saison), tisanes et eau. Nous évoquerons ensemble durant ce partage vos ressentis de la veille.

10h30 – 14h00 : Nous partirons sur les chemins de randonnées, les sens en éveil, à la découverte de la nature et à la découverte de soi.

Après-midi

14h00 : Retour au gîte, vous pourrez prendre le temps de détente qui vous conviendra : sieste, lecture, écriture, relaxation, Bol d’Air Jacquier, piscine, sauna, jacuzzi ou soins pour soi…

17h00 : Vous sera proposé séance de yoga, relaxation Coréenne, méditation …

19h00 – 20h00 : Nous partagerons ensemble le bouillon du soir autour d’un atelier conférence selon les divers intervenants.

Le jour du départ

8h00 : Partage du bol du matin pour vous préparer à votre reprise alimentaire.

8h30 – 10h30 : Séance de yoga.

10h45 : Préparation ensemble du repas de reprise alimentaire.

12h30 : Repas dans le partage communautaire avec un bel enthousiasme !

14h00 : Départ vers votre nouvel horizon…

Le jeûne se déroule sur une semaine. Du samedi à 17h30 jusqu’au vendredi à 14h00. Il se déroule au Domaine du Rouchon à Lafarre.

Option Transport Lafarre :

• Une navette à votre disposition vous attendra à la gare de Valence TGV à 15h et vous conduira au gîte en 1h10 : gratuit

Option Detox :

• Choix entre 3 jus bio fraîchement pressé à l’extracteur, 3 fois par jour : 15 € /jour/pers
• Monodiète pomme / raisin (selon la saison) : 15€ / jour /pers

Ce jeûne comprend :

• La cure Buchinger, un jus légumes et fruits bio à l’extracteur le matin + au cours de la journée, tisanes, eau, bouillon le soir
• L’entretien téléphonique pour bilan général avant votre séjour
• Le guide de préparation « pas à pas » pour la semaine précédant le séjour
• Accès piscine couverte chauffée
• Jacuzzi et sauna
• Bol d’Air Jacquier

• Randonnées quotidiennes
• Séance quotidienne d’éveil corporel, méditation, relaxation coréenne…
• 2 séances de yoga d’une heure trente
• 1 séance de sui-zen (yoga nidra aquatique)
• 1 séance de massage Balinais d’une heure
• Accompagnement avec notre Naturopathe 3 jours

• Soirées conférences sur différents thèmes….
• Atelier culinaire avant la reprise alimentaire
• Repas de reprise alimentaire
• Guide pour reprise alimentaire et recettes remis à la fin de votre séjour.
• L’encadrement et l’accompagnement
• Taxe de séjour compris

• séance 1h massage Drainant Lymphatique : 65€
• séance 1h massage Balinais : 60€
• séance 1h massage Thaï : momentanément interrompu
• séance 1h massage Ayurvédique : 60€
• séance 1h Coaching Emotionnel : 60€
• séance 1h Somatopathie : 60€
• séance 1h30 anamnèse pré-remplie Naturopathie : 60€
• séance 0h40 Réflexologie Plantaire : 45€

En Ardèche, vous serez hébergé dans un gîte situé à Lafarre au Domaine du Rouchon où l’air y est léger et pur et la nature sauvage préservée.

• Hébergement draps (lits faits à votre arrivée)
• Linge de toilette drap de bain et serviette éponge fournis

Les chambres et les cabanes forestières

Chambre individuelle grande salle de bain et toilette privatif : pour 1 ou 2 personnes 525€ 

 1 lit double 180 x 200 ou 2 lits simples 90 x 200

Chambre individuelle, salle de bain privative, toilette à partager : pour 1 personne 320€ ou pour 2 personnes 420€

 1 lit double 180 x 200 ou 2 lits simples 90 x 200

1 lit simple 90 x 200

Espaces non-fumeur