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Séjour Jeûne, Méditation, Yoga et Randonnée
en Ardèche
O fil de l’eau est membre adhérent agréé de la Fédération Francophone de Jeûne & Randonnée FFJR
Ardèche
Domaine du Rouchon
Jeûner c’est faire un voyage intérieur. Il est dit qu’un voyage de dix mille kilomètres commence par un seul pas… Pourquoi pas celui de se déconnecter pour se connecter avec la connaissance de soi, s’accorder une pause pour un juste retour à sa source de joie.
Manger sainement est devenu de plus en plus compliqué. Alors mangeons moins, laissons le temps à notre corps d’éliminer ses toxines et se reposer. Avant, les famines nous obligeaient à moins manger, aujourd’hui c’est la toxicité de notre environnement.
O fil de l’eau c’est également une douce invitation à la découverte du Sui-zen (yoga nidra aquatique) au calme pour vous détendre et vous ressourcer, pour confier à l’eau les tensions de votre corps et/ou de votre esprit et voyager au cœur de votre intériorité.
Enveloppé par une eau de source à température agréable 37°, vous serez dans un état de relaxation totale, une sensation entre veille et sommeil pour libérer les tensions, apaiser les douleurs et diminuer le stress.
De plus, la légèreté ressentie grâce à la poussée d’Archimède facilitera la connaissance de votre corps, la conciliation avec celui-ci et surtout permettra de réaliser des mouvements qui amènent à un réel lâcher prise.
Cette technique consiste au ressentit du corps dans l’eau, d’un temps de détente allongé en apesanteur pour intégrer les bienfaits du moment présent.
Oui l’eau peut nous rendre heureux, elle est source d’apaisement et très probablement notre élément préféré. Cette sensation de flottement ne vous rappelle rien !
C’est dans le prolongement O fil de l’eau de votre source authentique, celle de votre corps composé à plus de 70 % d’eau, que nous vous invitons à découvrir ce stage de jeûne et randonnée.
calendrier
o fil de l'eau
Nous proposons un jeûne diététique flexible et personnalisé en Ardèche, au Domaine du Rouchon
Nous accueillerons un maximum de 10 stagiaires permettant ainsi un bon encadrement et une prise en compte de chaque individualité.
O fil de l’eau vous propose différentes activités tout au long de votre séjour (marche douce, yoga…).Le programme s’adaptera au groupe, à la météo et aux besoins de chacun.
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez nous contacter au :
06 72 87 23 31 ou en remplissant le formulaire ici
Découvrez votre séjour
Votre équipe d’intervenants
Les activités proposées
Le jeûne, c’est quoi ?
Nos différentes formules
RAPPEL
Nos stages de Jeûne et Randonnée sont des séjours de jeûne détox et bien-être qui s’adressent à des personnes en bonne santé.
L’auteur de ce site internet ne pourra être tenu pour responsable de la mauvaise interprétation de ses écrits,
pour une automédication nullement conseillée ou pour une mauvaise application des conseils sans suivi thérapeutique ou médical.
Vos témoignages
O fil de l’eau
Pour plus de renseignements,
vous pouvez nous contacter au
06 72 87 23 31
Du lundi au samedi de 8h00 à 20h00,
ou en remplissant ce formulaire ici.
Nous vous répondrons dans les meilleurs délais.
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